Calculadora de Edad Gestacional

Calcula tu edad gestacional y fecha probable de parto

Importante: Esta calculadora proporciona estimaciones basadas en promedios estadísticos. Siempre consulta con tu médico ginecólogo para confirmaciones precisas y seguimiento médico adecuado durante tu embarazo.

¿Qué es la edad gestacional?

La edad gestacional es el tiempo transcurrido desde el primer día de tu última menstruación hasta la fecha actual, medido en semanas y días. Es el método estándar que utilizan los médicos para hacer seguimiento del desarrollo del embarazo y calcular la fecha probable de parto.

A diferencia de la edad fetal (que se cuenta desde la concepción), la edad gestacional incluye aproximadamente 2 semanas adicionales, ya que la ovulación y fecundación generalmente ocurren alrededor del día 14 del ciclo menstrual.

Cómo funciona el cálculo

Nuestra calculadora utiliza la regla de Naegele, el método más reconocido mundialmente para determinar la edad gestacional:

  • Duración del embarazo: 40 semanas o 280 días desde la FUM
  • Ajuste por ciclo: Se considera la duración individual de tu ciclo menstrual
  • Fecha probable de parto: FUM + 280 días + ajuste por duración del ciclo

Trimestres del embarazo

Primer Trimestre (1-12 semanas)

Formación de órganos: Se desarrollan los sistemas principales del bebé. Es el período más crítico para el desarrollo embrionario.

Cambios maternos: Náuseas, fatiga, sensibilidad en los senos.

Segundo Trimestre (13-27 semanas)

Crecimiento acelerado: El bebé crece rápidamente y se pueden sentir sus movimientos.

Cambios maternos: Reducción de náuseas, aumento del apetito, crecimiento del vientre.

Tercer Trimestre (28-40 semanas)

Maduración final: Los órganos del bebé maduran y se prepara para el nacimiento.

Cambios maternos: Aumento de peso, dificultad para dormir, contracciones de preparación.

Desarrollo fetal por semanas

Hitos importantes del desarrollo

Semanas clave del desarrollo fetal:

  • Semana 5: El corazón primitivo comienza a latir
  • Semana 6: Inicio de la organogénesis, formación de órganos principales
  • Semana 8: Comienza la etapa fetal, todos los órganos están en formación
  • Semana 12: Completación de la formación de órganos principales
  • Semana 20: Desarrollo de los sentidos, movimientos detectables
  • Semana 24: Viabilidad fetal, desarrollo pulmonar acelerado
  • Semana 37: Embarazo a término, bebé completamente desarrollado

Preguntas frecuentes

La calculadora tiene una precisión del 85-90% para embarazos con ciclos regulares. Sin embargo, solo una ecografía obstétrica puede determinar la edad gestacional con mayor exactitud, especialmente en el primer trimestre.
Si tus ciclos son irregulares, la calculadora puede ser menos precisa. En estos casos, es fundamental realizar una ecografía temprana para determinar la edad gestacional correcta y ajustar la fecha probable de parto.
Debes programar tu primera cita prenatal tan pronto como sepas que estás embarazada, idealmente entre las semanas 6-8. Las consultas regulares son esenciales para monitorear la salud de la madre y el bebé.
La fecha probable de parto es una estimación. Solo el 5% de los bebés nacen exactamente en esa fecha. Lo normal es que nazcan entre 2 semanas antes y 2 semanas después de la fecha estimada.
La edad gestacional se cuenta desde el primer día de la última menstruación, mientras que la edad fetal se cuenta desde la concepción. La edad gestacional es aproximadamente 2 semanas mayor que la edad fetal.

Signos de alarma durante el embarazo

Durante cualquier etapa del embarazo, consulta inmediatamente a tu médico si experimentas:

  • Sangrado vaginal abundante
  • Dolor abdominal severo o persistente
  • Vómitos excesivos que impiden mantener alimentos
  • Dolor de cabeza severo con visión borrosa
  • Disminución notable de los movimientos fetales (después de la semana 20)
  • Contracciones regulares antes de la semana 37

Cuidados durante el embarazo

Nutrición y suplementos

Una alimentación balanceada es fundamental durante el embarazo. Los nutrientes más importantes incluyen:

  • Ácido fólico: 400-800 mcg diarios, idealmente iniciado 3 meses antes de la concepción
  • Hierro: 27 mg diarios para prevenir anemia
  • Calcio: 1,000 mg diarios para el desarrollo óseo del bebé
  • DHA: 200-300 mg diarios para el desarrollo cerebral

Ejercicio y actividad física

El ejercicio moderado durante el embarazo es beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Se recomienda:

  • 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días
  • Caminar, nadar o yoga prenatal son excelentes opciones
  • Evitar deportes de contacto y actividades de alto riesgo
  • Mantener una hidratación adecuada durante el ejercicio

Referencias

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists. (2017). Methods for Estimating the Due Date. Committee Opinion No. 700. Obstet Gynecol, 129(5), e150-e154.
  2. World Health Organization. (2016). WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. Geneva: World Health Organization.
  3. Jukic, A. M., Baird, D. D., Weinberg, C. R., McConnaughey, D. R., & Wilcox, A. J. (2013). Length of human pregnancy and contributors to its natural variation. Human Reproduction, 28(10), 2848-2855.
  4. Committee on Obstetric Practice, American Institute of Ultrasound in Medicine. (2017). Committee Opinion No. 700: Methods for Estimating the Due Date. Obstet Gynecol, 129(5), e150-e154.
  5. Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. (2018). Protocolo de seguimiento del embarazo normal. Prog Obstet Ginecol, 61(5), 510-527.
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